切って和えるだけ。ワインがすすむおつまみ「アボカドタコサラダ」

お家で飲むときにあると、なんとなくテーブルがおしゃれになる一品を作りました！なんとなくですよ。だってなにしろ切って混ぜるだけ、簡単なんですから！
　
でも…おいしい。ワインどんどん飲んじゃう。どんどん飲めちゃう！そんな一品なんです。
　
女の子って、アボカドを使ったレシピのバリエーション増やしたがりますでしょう？ぜひぜひ簡単なので、マイレシピに足していただけたら幸いです。
　
一緒に和えるタコも、タウリン豊富！あのタウリンです！栄養ドリンクなどの栄養素でよく謳われるタウリン！「タウリン配合」と書いてあるだけで、「元気になるんだー！」みたいに思いますよね。
　
確かに効能としては、疲労回復があります！でも他にも、身体を健康で正常に保つ効果、脂肪肝の改善、アルコールから肝臓を守る、悪玉コレステロールの撃退、インスリン分泌を促す…などなどすごく良いやつだってことがわかりました。
　
しかも呑兵衛にはもってこいの効能ですよね。そして、摂りすぎによる悪影響もありません。第一そんなに摂取できるものでもないのですが、摂って損はなし！
　
他にも、牡蠣やイカにもタウリンは多く含まれています！なんとなく料理をおしゃれに見せちゃうアボカドと、呑兵衛にぴったりなタコを使ったおしゃれな後引くおつまみ！
　
本当に簡単な作り方でおいしいおつまみができちゃうんです！
　

材料

作り方

①　アボカドと調味料を合わせる。

マヨネーズ・ヨーグルト・オリーブオイル・にんにくをしっかり混ぜたところにアボカドを入れて、アボカドにレモン汁をかけて、全体をよく混ぜる。

アボカドを潰し過ぎないようにする。

②　タコを切って合わせる。

適当に食べやすい大きさに切って、

アボカドたちの中に入れて、

よく混ぜる。

ここでお好みで粉チーズとブラックペッパーを入れて完成！

デリっぽく盛るもよし、

ドカン！と盛るもよし。

バゲットにぬって、仕上げにオリーブオイルをたっぷりかけて食べてもおいしいです！

見た目以上になかなかパンチのある味になってるのは、すりおろしにんにくの香りの効果かもしれません。

もったりとした舌触りとタコの食感、にんにくの香り。

ワインもビールも進む一品です！ぜひぜひしっとりとした夜にお試しいただきたいおつまみです。